Hier findest du Kurse um dein wohlbefinden zu stärken!
Es freut mich sehr, dass du zu mir gefunden hast. Bei mir findest du diverse Kurse, von Rückbildung, Pilates, Pilates in der Schwangerschaft, bis zu Mum-Fit. Sport stärkt nicht nur deinen Körper, sondern gibt dir auch ein besseres Wohlbefinden. In meinen Kursen wird dein Körper gestärkt, gedehnt, entspannt und deine Körperhaltung verbessert.
Die Schwangerschaft und die Zeit danach ist für jede Frau sehr besonders. Es bereitet mir grosse Freude, dich in dieser aufregender Zeit zu begleiten.
Meine Kurse sind Krankenkassenanerkannt und es erwarten dich moderne & abwechslungsreiche Lektionen die effektiv sind.
Das Wohl deines Körpers und Geist steht im Vordergrund, selbstverständlich wird auch der Spass nicht fehlen. Alle Fitness Level und jede Altersklasse ist bei mir herzlich Willkommen.
Ich freue mich dich kennenzulernen :)
Wochenübersicht
Montag
17.30 Uhr Rückbildung*
18.40 Uhr Schwangerschafts-Pilates
19.50 Uhr Pilates
Mittwoch
09.00 Uhr Mum-Fit
Donnerstag
09.00 Uhr Mum-Fit
Samstag
10.00 Uhr Pilates
*Daten 2025:
Frühling 28.04.2025 - 16.06.2025 (immer Montags)
Sommer 11.08.2025 - 29.09.2025 (immer Montags)
Herbst 27.10.2025 - 15.12.2025 (immer Montags)
Ferien 2025
14.04.2025 - 20.04.2025
19.07.2025 - 10.08.2025
09.10.2025 - 19.10.2025